Przeglądasz Kategorię: Zdrowie

zdrowe jedzenie

Zdrowy tryb życia – co się na niego składa?

Z każdej strony, nieustannie słyszy się o zdrowym trybie życia. A co tak po prawdzie się na to składa? Jest to parę najważniejszych wskazówek, których trzeba przestrzegać. Szczególnie istotne jest odpowiednie odżywianie się, kolejne będzie zdrowy ruch, zaś dalej – pomijanie czynników, które szkodzą kondycji zdrowotnej. Zaczęcie zdrowego trybu ochroni przed niektórymi kłopotami zdrowotnymi.

salon kosmetyczny

Masaż chińskimi bańkami w salonie kosemtycznym

Masaż wykonywany przy pomocy chińskich baniek był znany ludziom już w dawnych czasach. Na przestrzeni lat wcale nie zrezygnowano z tej leczniczej i upiększającej metody, a raczej odkryto jej pełen potencjał i nauczono się go wykorzystywać. Dziś niemalże każda klinika medycyny estetycznej Kraków oferuje swoim klientom właśnie tego rodzaju zabieg. Na co on jednak tak […]

Dlaczego warto iść do psychoterapeuty?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób niestety ale załamuje się psychicznie. Wiąże się to ze specyfiką funkcjonowania dzisiejszej społeczności. Ciągłe dążenie do doskonałości i pogoń za karierą, a także presja jaka się z tym wiąże wpływa na to, że coraz więcej osób cierpi na różnego rodzaju choroby psychiczne. Najpopularniejszą chorobą, która dręczy dzisiejsze społeczeństwo jest […]

krem cbd

Jak działają kosmetyki z konopi?

Nasze ciało jest dla nas ważne. Chcemy o nie dbać i z tego powodu nie boimy się przeznaczać dużych pieniędzy na drogie i popularne, reklamowane dosłownie w każdym miejscu, preparaty kosmetyczne. Kupujemy takie, które polecają nam inni ludzie bądź o których czytujemy w gazetach czy widujemy je w telewizyjnych spotach reklamowych.

efektywny trening personalny

Trening personalny – ćwiczenia z trenerem osobistym

Dbanie o formę fizyczną jest w dzisiejszych czasach bardzo popularne, pomaga utrzymać nas w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Jakie ćwiczenia stosować, podpowie nam trener osobisty. Trening personalny, przygotowany specjalnie dla nas, biorący pod uwagę nasze możliwości i potrzeby jest wskazany szczególnie gdy zależy nam na wzmocnieniu poszczególnych partii mięśni, wymodelowaniu sylwetki, przygotowaniu do większego […]